焼きサバごはん
タラのクロケット
さわらの幽庵焼き
かつお飯
サケとアボカドの豆腐グラタン
サワラのソテー フレッシュトマトのソース
タイのマリネ
たらのバター焼き
サバ味噌の冷や汁
カレイのアクアパッツア